Guacamole se slunečnicovými výhonky

Guacamole se slunečnicovými výhonky


Ingredience

  • 2 avokáda
  • šťáva z limetky
  • červená cibula
  • výhonky slunečnice
  • sůl
  • jalapeño paprička
  • nachos

Postup

Avokádo, limetkovou šťávu a sůl důkladně promíchejte až vytvoří kašovitou směs. Poté přimíchejte najemno nakrájené slunečnicové výhonky, červenou cibulku a jalapeño papričku.

  • Výhonky slunečnice

    Výhonky slunečnice obsahují velké množství vitamínu E. Tento vitamín spolupracuje s vitamínem C a selenem, společně snižují krevní tlak, výrazně zvyšují elasticitu tepen a předcházejí tak vzniku srdečních chorob. Slunečnicové výhonky jsou plné živin a antioxidantů, které mohou napomáhat v boji proti rakovině a mají ochranné účinky na srdce.

    Zjistit více Výhonky slunečnice